The note

Peak - Ericsson và Pool

8 phút đọc

Ericsson, A., & Pool, R. (2016). Peak: Secrets from the New Science of Expertise (1 edition). Eamon Dolan/Houghton Mifflin Harcourt.

Tác giả: {Anders Ericsson} và {Robert Pool}
Năm xuất bản: {2016}

1. Sức mạnh của luyện tập có mục đích

2. Khai thác tính thích nghi

3. Biểu diễn tâm thần

4. Tiêu chuẩn vàng

Chương này (thực ra là toàn bộ cuốn sách, nhưng đặc biệt chương này) chủ yếu là tóm tắt đại chúng của Ericsson và cộng sự - Vai trò của Luyện tập có chủ đích trong việc đạt được năng lực chuyên gia.

  • Một số loại luyện tập có mục đích hiệu quả hơn nhiều so với những loại khác. Các tác giả cho rằng loại hiệu quả nhất là “luyện tập có chủ đích” (deliberate practice)
    • Phải có đo lường hiệu suất khách quan
    • Người luyện tập phải có động lực mạnh để luyện tập và cải thiện (thường thông qua cạnh tranh)
    • Các lĩnh vực được hiểu rõ, kỹ năng được chuẩn hóa phát triển trong thời gian dài
    • Một số người luyện tập phục vụ như là huấn luyện viên; họ có các kỹ thuật đào tạo mạnh mẽ
      • Các kỹ thuật đào tạo mới mở khóa các cấp độ thành tích mới và tiếp tục như vậy
  • Các ví dụ chính:
    • âm nhạc (đặc biệt là violin và piano): xem Ericsson, Tesch-Römer, Krampe 1990 và 1993
      • thời gian luyện tập đơn độc phần lớn quyết định hiệu suất
        • đặc biệt hàng nghìn giờ luyện tập là thành phần cần thiết: “không có đường tắt và không có ‘thần đồng’”
      • ngay cả học sinh giỏi nhất cũng coi luyện tập là không vui và không thích công việc họ làm để cải thiện
        • động lực đến từ mong muốn tăng hiệu suất
    • ballet
      • tương tự, thời gian luyện tập đơn độc phần lớn quyết định hiệu suất
        • “chúng tôi không tìm thấy dấu hiệu của bất kỳ ai sinh ra với loại tài năng nào có thể giúp đạt đến cấp độ cao nhất của ballet mà không cần làm việc chăm chỉ bằng hoặc hơn bất kỳ ai khác”
    • cờ vua
      • “không ai đạt đến cấp độ kiện tướng quốc tế với ít hơn một thập kỷ học tập chuyên sâu”
  • Trở thành chuyên gia trong các lĩnh vực này đòi hỏi sự giúp đỡ của người hướng dẫn.
  • Học sinh có thể trở thành thần đồng ở độ tuổi trẻ hơn nhờ những tiến bộ trong kỹ thuật đào tạo
  • Cách thức luyện tập có chủ đích hoạt động (tr. 97) (xem E, T-R, K ‘93)
    • học sinh gặp giáo viên một số lần mỗi tuần
    • giáo viên giao bài tập luyện tập
      • phát triển những hoạt động đó đòi hỏi ai đó đã đạt được mức hiệu suất có thể phát triển những hoạt động luyện tập đó và truyền lại
      • “các kỹ năng mà người khác đã tìm ra cách thực hiện và đã có các kỹ thuật đào tạo hiệu quả được thiết lập.”
      • những hoạt động này mã hóa một lý thuyết về những gì các chuyên gia làm để xuất sắc
    • những hoạt động luyện tập đó được điều chỉnh theo Vùng phát triển gần nhất (ZPD)
    • đòi hỏi tính dễ đọc đối với học sinh: họ phải có thể nhìn thấy tiến độ của mình
    • giống như luyện tập có mục đích, đòi hỏi sự tập trung, phản hồi, mục tiêu tăng dần tốt, biểu diễn tâm thần
    • nghe có vẻ như luyện tập lặp đi lặp lại là một phần cốt lõi: “Luyện tập có chủ đích gần như luôn liên quan đến việc xây dựng hoặc sửa đổi các kỹ năng đã có trước đó bằng cách tập trung vào các khía cạnh cụ thể của những kỹ năng đó và làm việc để cải thiện chúng một cách cụ thể; theo thời gian, sự cải thiện từng bước này cuối cùng sẽ dẫn đến hiệu suất chuyên gia.” (tr. 100)
  • Các tác giả tuyên bố (tr. 98) rằng không có luyện tập có chủ đích nào cho việc là quản lý hay kỹ sư vì không có tiêu chí khách quan cho hiệu suất vượt trội. Điều này không có nghĩa lý với tôi.
  • Trong các lĩnh vực mà luyện tập có chủ đích không thể thực hiện, hãy đến gần nhất có thể (tr. 103).
    • “Đầu tiên, xác định những người thực hiện xuất sắc, sau đó tìm hiểu những gì họ làm khiến họ giỏi như vậy, sau đó nghĩ ra các kỹ thuật đào tạo cho phép bạn làm điều đó cũng vậy.”
    • Nhưng thật khó để xác định chuyên gia trong các lĩnh vực không có số liệu khách quan
    • “Nếu bạn có thiên hướng tâm lý học, có thể đáng để nói chuyện với những người thực hiện xuất sắc và cố gắng nắm bắt cách tiếp cận của họ đối với nhiệm vụ và lý do tại sao. Tuy nhiên, ngay cả với cách tiếp cận đó, bạn có thể chỉ khám phá được một phần nhỏ những gì khiến họ đặc biệt, vì thường chính họ cũng không biết.”
    • Hoặc, chỉ cần tìm hiểu xem điều gì làm cho quá trình đào tạo của họ khác biệt (tr. 107, ví dụ với vận động viên chạy bộ)
  • Huấn luyện viên giỏi không chỉ chấm điểm cho bạn: họ hiểu các biểu diễn tâm thần của bạn và đề xuất cách suy nghĩ về vấn đề hiệu quả hơn
  • Quy tắc 10.000 giờ không phải là một quy tắc
    • Con số thay đổi theo từng lĩnh vực
    • Theo một nghĩa nào đó, đó là giới hạn dưới: các nghệ sĩ piano chuyên nghiệp có lẽ đã dành 25k giờ vào thời điểm họ giành chiến thắng trong các cuộc thi quốc tế
    • Đây chắc chắn cũng không phải là tiêu chí đủ. Nếu có gì, thì đó có lẽ là điều kiện cần hơn.
    • Nhưng điều thực sự đúng là trở thành chuyên gia đòi hỏi một lượng thời gian và nỗ lực khổng lồ trong nhiều năm.
    • Bạn phải nhìn vào thời gian dành cho luyện tập có chủ đích, không chỉ thời gian dành trong lĩnh vực

Đồ thị tương tác

Liên kết ngược