Các buổi ôn tập của Hệ thống ghi nhớ lặp lại ngắt quãng có cấu thành Luyện tập có chủ đích, theo Ericsson không?
- Các cách mà nó là luyện tập có chủ đích:
- Nó được thiết kế rõ ràng nhằm cải thiện hiệu suất; nó không vốn thú vị
- Các khoảng cách tăng theo hàm mũ gần đúng với việc tập trung vào điểm yếu của bạn
- Các cách mà nó không phải là luyện tập có chủ đích:
- Việc theo dõi chỉ xấp xỉ những gì một huấn luyện viên chuyên gia sẽ làm
- Thông thường nó không đòi hỏi nhiều nỗ lực—cảm giác tự động hơn. Bạn biết hoặc không biết. Không thực sự cảm thấy như thách thức cân bằng nội môi: Phát triển kỹ năng đòi hỏi thách thức cân bằng nội môi